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Acne após os 30 anos: saiba como tratar espinhas na fase adulta

acne adulta

Índice de conteúdo

A incidência de acne no rosto na mulher adulta é mais comum do que você imagina. Vou
explicar aqui o porquê disso acontecer e como eliminar essas espinhas e ter uma pele
bonita e sem marcas em qualquer idade.

Você sabia que a acne é uma das doenças de pele mais comuns no mundo, segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia(SBD)? E ela não acontece apenas na puberdade, período de transição entre a infância e a adolescência.

As espinhas podem surgir na pele mesmo depois dos 30 anos, principalmente nas mulheres, e por isso, a condição também é conhecida como Acne da Mulher Adulta (AMA).


Portanto, se você não esperava mais por isso e está com espinhas no rosto, saiba que, com o tratamento correto e algumas mudanças no seu estilo de vida, você pode se livrar da acne e ficar com uma pele mais linda do que jamais teve!

O que causa a acne na mulher adulta?

A acne depois dos 30 anos pode surgir por diversos motivos. Veja a seguir as principais causas deste problema para que você possa entender melhor:

  • Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP);
  • Excesso no consumo de doces e frituras;
  • Sono insuficiente;
  • Tabagismo;
  • Uso de produtos inadequados para o seu tipo de pele;
  • Exposição exagerada ao sol;
  • Sensibilidade aos hormônios masculinos;
  • Oleosidade da pele;
  • Condições hormonais;
  • Uso de medicamentos (corticoides, anabolizantes e antidepressivos);
  • Hereditariedade;
  • Problemas emocionais;
  • Consumo excessivo de suplementos e vitaminas;
  • Doenças endócrinas.

Como tratar a acne no rosto depois dos 30 anos?

O tratamento depende muito de cada tipo de pele e da intensidade e inflamação da acne. Em primeiro lugar, é necessário inserir em sua rotina hábitos mais saudáveis que incluem ter uma boa alimentação, dormir bem, praticar exercícios físicos de forma regular e não se esquecer de se hidratar – beba água. Isso já é um bom começo.

Depois de uma avaliação da situação e da rotina da paciente, eu costumo recomendar uma rotina de skincare com produtos específicos para cada pessoa em particular, pois isso depende muito do tipo de pele e da intensidade da acne de cada paciente.

De qualquer forma, manter a pele limpa e retirar a maquiagem antes de dormir são essenciais para ter a pele saudável. Na minha conta do Instagram, eu dou algumas dicas de produtos que tiram a oleosidade.

Em alguns casos, a aplicação de peeling químico pode ser uma excelente medida para
estimular a renovação da pele e controlar a oleosidade que provoca o surgimento dos
cravos e da acne.


Eu também costumo recomendar um procedimento ainda um pouco desconhecido mas muito eficaz no tratamento de espinhas: Microagulhamento com Drug Delivery.

Ele consiste na aplicação de ativos no rosto que tratam a pele e também controlam a oleosidade excessiva. Além de reduzir e até eliminar o surgimento futuro de cravos e espinhas no rosto, esse tratamento ainda estimula a produção de colágeno na sua pele, deixando-a mais bonita e jovial.


Você gostou das dicas? Está com acne no rosto e não sabe o que fazer? Ficou com alguma dúvida? Se alguma das suas respostas for sim, entre em contato comigo pelo WhatsApp ou no Instagram. Ficarei feliz em poder responder e por poder proporcionar a você a oportunidade de ter uma pele saudável e mais bonita.

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